One Heart ADP
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今日はトレーニング
2017.02/26 (Sun)
今日もレッスン。
BLUE FORCEとBlue Star中学生だけのレッスン。
そして、今日はADPのトレーナーを頼んでいる
多田先生のトレーニングの日でした。
普段、BLUE FORCEだけが多田先生のトレーニングを受けていますが
今日は特別に中学生も一緒。
日本代表チームとして、もっともっと頑張れないとならないので
お姉さんたちと一緒にチャレンジ!
というか、金曜日のトレーニングの日に、BLUE FORCEとBlue Starで
毎回やっているんですけどね~
でも、多田先生直々にご指導を賜るのは初めてなので
心なしか緊張していた中学生。
ひゃ~~
きゃ~~~
っていいながら、鍛える鍛える(笑)
そして、日本代表チーム保護者にも今日は用事があり
来ていただいていたので、珍しくレッスン見学。
ママ達、目を丸くしながら驚きながら見てました(笑)
トレーニングは、パフォーマンスの向上だけが目的ではなく
怪我をしない身体をつくる上でも、
自分の身体を知る上でもとっても重要。
コツコツとがんばろうね!みんな~~


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