今日はトレーニング

今日もレッスン。
BLUE FORCEとBlue Star中学生だけのレッスン。

そして、今日はADPのトレーナーを頼んでいる

多田先生のトレーニングの日でした。

普段、BLUE FORCEだけが多田先生のトレーニングを受けていますが

今日は特別に中学生も一緒。

日本代表チームとして、もっともっと頑張れないとならないので

お姉さんたちと一緒にチャレンジ！

というか、金曜日のトレーニングの日に、BLUE FORCEとBlue Starで

毎回やっているんですけどね～

でも、多田先生直々にご指導を賜るのは初めてなので

心なしか緊張していた中学生。

ひゃ～～

きゃ～～～

っていいながら、鍛える鍛える(笑)

そして、日本代表チーム保護者にも今日は用事があり

来ていただいていたので、珍しくレッスン見学。

ママ達、目を丸くしながら驚きながら見てました(笑)

トレーニングは、パフォーマンスの向上だけが目的ではなく

怪我をしない身体をつくる上でも、

自分の身体を知る上でもとっても重要。

コツコツとがんばろうね！みんな～～